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Il programma di Kefitness offre una gamma diversificata di attività.
Per chi cerca esercizi di allungamento e flessibilità, ci sono il pilates, lo yoga e lo spinal flow; per un allenamento più intenso e dinamico, proponiamo il cross training e lo zen warrior.
Non mancano esperienze uniche come lo yoga surf e l'odaka flow, ideali per chi cerca un allenamento completo e innovativo.
Due giorni all'insegna dello sport
I corsi sono alla portata di tutti e possono prenderne parte grandi e piccini, persone con un’ottima preparazione atletica ed anche persone che invece si stanno avvicinando adesso al mondo dello sport ed hanno desiderio di iniziare. Non serve dunque nessuna preparazione poiché i nostri istruttori vi accompagneranno in questo percorso con professionalità, passione e competenza.
Che aspetti? Iscriviti subito per partecipare alle tue attività preferite e conoscere non solo nuovi mondi dello sport, ma anche nuovi amici con i quali condividere le tue passioni sportive!
Domande frequenti
Gli eventi si svolgeranno in diversi punti di Cefalù, come la spiaggia, il parco della Rocca, l’area Kefitness slargo lungomare Giardina.
Il tema dell’evento è lo sport, in tutte le sue sfaccettature e tipologie, e la sua conseguente promozione e divulgazione. Speriamo di farvi scoprire e appassionare ad attività che prima non conoscevate
Puoi raggiungere Cefalù con il mezzo che più preferisci, auto, treno o bus
Per quanto riguarda gli sport acquatici è consigliabile avere un costume o una muta, crema solare water resistant e un telo da mare.
Per quanto riguarda le altre attività è consigliato un abbigliamento comodo ed elastico in modo tale da consentire un ampio
spettro di movimenti.
Per il resto munitevi di tanta buona volontà e passione!
Puoi trovare il programma dell’evento QUI
Si, la partecipazione è consentita a tutti, anche a coloro che non hanno nessuna esperienza con gli sport d’acqua. Infatti, i nostri istruttori saranno sempre presenti e pronti ad aiutare, spiegare e correggere. Inoltre saranno sempre disponibili per maggiori informazioni e per fornire assistenza.
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